大学生心理健康教育 武桂梅 科学出版社 PDF电子教材 PDF电子书 大学教材电子版 电子课本 网盘下载（价值64元）【高清非扫描版】（2023年08月）

《大学生心理健康教育》武桂梅 科学出版社 PDF电子教材 PDF电子书 大学教材电子版 电子课本 网盘下载（价值64元）【高清非扫描版】（2023年08月）

图书简介：

本书以教育部党组印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》为中心指导思想，以普及心理健康基本知识、提高高职学生心理素质、促进其身心健康和谐发展为目标，紧密围绕学生学习、生活及个人发展过程中可能遭遇的种种问题与困惑设计内容。全书共九章，内容为：健康与心理健康、自我意识的发展与完善、人格概况与健康人格的塑造、情绪认识与管理、人际交往与沟通、学习策略与时间管理、适应变化与应对挫折、生命教育与危机干预、心理问题与心理咨询。每章结合知识能力点设置案例导入、课堂活动、好书共读模块，并灵活穿插知识拓展、心理自测等小模块。以期通过不同形式的课堂活动，突出学生的主体地位，提升教师讲解的生动性和学生学习的直观性、积极性。

目录：

第一章健康与心理健康
第二章自我意识的发展与完善
第三章人格概况与健康人格的塑造
第四章情绪认识与管理
第五章人际交往与沟通
第六章学习策略与时间管理
第七章适应变化与应对挫折
第八章生命教育与危机干预
第九章心理问题与心理咨询
参考文献